Vệ sinh răng miệng sau khi bọc răng sứ sao cho đúng?

Nhiều người chủ quan sau khi bọc răng sứ, nghĩ rằng răng sứ là “răng giả” nên không cần vệ sinh kỹ. Đây là quan niệm sai lầm. Nếu không làm sạch đúng cách, vi khuẩn và mảng bám vẫn có thể gây viêm nướu, hôi miệng hoặc làm hỏng răng thật bên dưới.

Vì sao cần vệ sinh kỹ sau khi bọc răng sứ?

Sau khi bọc sứ, răng của bạn đã được phủ lên lớp mão sứ chắc chắn. Tuy nhiên, bên dưới lớp sứ vẫn là răng thật đã được mài nhỏ. Răng này vẫn có thể bị sâu, viêm tủy nếu vi khuẩn xâm nhập.

Ngoài ra, viền nướu tiếp giáp giữa mão sứ và lợi là nơi dễ tích tụ thức ăn, gây viêm lợi nếu không vệ sinh kỹ. Đó là lý do bạn không được lơ là việc chăm sóc sau khi bọc.

Việc vệ sinh đúng cách giúp:

  • Giữ răng sứ luôn sáng đẹp, không ố vàng

  • Ngăn mảng bám, hạn chế viêm nướu và sâu răng

  • Tăng tuổi thọ của răng sứ (lên đến 15–20 năm)

  • Duy trì hơi thở thơm mát, tránh hôi miệng

Hướng dẫn vệ sinh răng miệng đúng cách sau khi bọc răng sứ

1. Đánh răng đúng cách, đúng thời điểm

Sau khi bọc răng sứ, bạn vẫn cần đánh răng 2–3 lần/ngày. Tuy nhiên:

  • Không chải quá mạnh: dễ làm tổn thương viền nướu, gây tụt lợi

  • Sử dụng bàn chải lông mềm: nhẹ nhàng làm sạch mà không gây xước mặt sứ

  • Dùng kem đánh răng không chứa hạt hoặc chất tẩy mạnh: để bảo vệ lớp men sứ

Thời điểm đánh răng tốt nhất:

  • Sau khi ăn khoảng 30 phút

  • Trước khi đi ngủ

2. Dùng chỉ nha khoa thay vì tăm xỉa răng

Không nên dùng tăm cứng xỉa răng sau khi bọc sứ. Tăm có thể làm hở nướu, tổn thương chân răng.

Thay vào đó, hãy dùng chỉ nha khoa mềm mại để làm sạch kẽ răng, nhất là ở vị trí tiếp giáp giữa các răng sứ.

Cách dùng đúng:

  • Nhẹ nhàng luồn chỉ vào kẽ răng

  • Không nên kéo mạnh hoặc dùng lực xoay

  • Dùng hằng ngày sau khi đánh răng

3. Súc miệng bằng nước muối sinh lý

Nước muối giúp sát khuẩn nhẹ, ngăn viêm nướu, giảm hôi miệng. Bạn có thể:

  • Súc miệng bằng nước muối ấm pha loãng

  • Hoặc sử dụng nước súc miệng không chứa cồn, có thành phần dịu nhẹ, chuyên biệt cho người bọc sứ

Lưu ý: Không nên súc miệng quá nhiều lần mỗi ngày, dễ gây khô miệng.

4. Sử dụng máy tăm nước (nếu có)

Đây là thiết bị rất tốt để hỗ trợ vệ sinh răng miệng, đặc biệt với người đã bọc sứ. Máy giúp:

  • Làm sạch mảng bám ở kẽ răng

  • Loại bỏ thức ăn thừa mà bàn chải không tới được

  • Massage nướu, giúp lợi chắc khỏe hơn

Sử dụng máy tăm nước mỗi ngày 1–2 lần, sau khi ăn tối hoặc trước khi ngủ.

Chế độ ăn uống sau khi bọc răng sứ

1. Tránh đồ cứng, dai hoặc quá nóng/lạnh

Sau khi bọc sứ, bạn nên:

  • Tránh nhai đá, kẹo cứng, xương

  • Hạn chế đồ quá dai như bánh tráng, thịt khô

  • Tránh uống nước quá nóng hoặc quá lạnh (có thể gây sốc nhiệt cho mão sứ)

Tuy răng sứ rất cứng, nhưng nếu dùng lực mạnh liên tục, vẫn có thể nứt vỡ hoặc hở cổ răng.

2. Giảm thức uống có màu

Cà phê, trà đậm, rượu vang, nước ngọt có ga… là những nguyên nhân làm răng sứ xỉn màu theo thời gian. Nếu dùng, hãy:

  • Uống bằng ống hút

  • Uống xong thì súc miệng hoặc uống nước lọc ngay

3. Bổ sung thực phẩm tốt cho răng miệng

  • Sữa, phô mai: tăng canxi, giúp răng chắc khỏe

  • Rau xanh: chứa nhiều chất xơ, làm sạch răng tự nhiên

  • Trái cây tươi (táo, dâu, cam…): giàu vitamin C, tốt cho nướu

Dấu hiệu vệ sinh chưa đúng cần lưu ý

Nếu sau khi bọc răng sứ, bạn thấy xuất hiện các dấu hiệu dưới đây, hãy đến nha sĩ kiểm tra ngay:

  • Hôi miệng kéo dài dù đã vệ sinh kỹ

  • Nướu sưng, đỏ, đau hoặc dễ chảy máu

  • Cảm giác ê buốt, đau khi ăn nóng – lạnh

  • Thức ăn thường xuyên mắc kẽ giữa các răng sứ

  • Răng sứ bị xỉn màu, mờ đục bất thường

Những dấu hiệu này cho thấy bạn chăm sóc chưa đúng hoặc có biến chứng, cần được bác sĩ kiểm tra sớm để xử lý.

Tái khám định kỳ – Bí quyết giữ răng sứ bền lâu

Nhiều người sau khi bọc sứ bỏ qua việc tái khám, nghĩ rằng chỉ cần vệ sinh là đủ. Nhưng thực tế, việc kiểm tra định kỳ tại nha khoa giúp:

  • Phát hiện sớm tình trạng hở chân răng

  • Làm sạch cao răng, mảng bám sâu bên trong

  • Đánh bóng lại mặt sứ nếu cần

  • Tư vấn cách chăm sóc phù hợp theo từng loại sứ

Bạn nên đến nha khoa tái khám ít nhất 6 tháng/lần, hoặc sớm hơn nếu có dấu hiệu bất thường.

Nha khoa Ruby – Địa chỉ chăm sóc và theo dõi răng sứ chuyên sâu

Nếu bạn đang tìm kiếm một nơi để bọc răng sứ và được theo dõi lâu dài, chăm sóc kỹ càng, thì Nha khoa Ruby chính là lựa chọn lý tưởng.

Tại Ruby, bạn sẽ được:

  • Bọc răng sứ với vật liệu cao cấp như Zirconia, Cercon, Katana, Lava Plus, DD-Bio, Venus, Orodent…

  • Bác sĩ giàu kinh nghiệm, thao tác nhẹ nhàng, thẩm mỹ cao

  • Hướng dẫn chăm sóc sau bọc chi tiết

  • Được theo dõi và nhắc lịch tái khám định kỳ

  • Vệ sinh – lấy cao răng – bảo hành sứ miễn phí đúng chính sách