1. Chăm sóc răng miệng sau nhổ răng

Sau khi nhổ răng khôn bạn cần chú ý bổ sung đầy đủ dinh dưỡng, ăn các loại thực phẩm giúp vết thương sớm lành, vệ sinh răng miệng đúng cách. Cụ thể:

Thực phẩm giúp sớm lành vết thương

Việc ăn uống, bổ sung dinh dưỡng đúng đóng một vai trò rất quan trọng giúp hỗ trợ vết thương sớm lành. Các loại thực phẩm bạn nên ăn để vết thương sau nhổ răng nhanh lành bao gồm:

• Các thực phẩm có chứa sắt giúp hỗ trợ cơ thể sản sinh hồng cầu, đây là tế bào máu giúp vận chuyển oxy tới vết thương nhiều hơn, từ đó tăng khả năng sản sinh mô giúp vết thương sớm lành.. Thực phẩm chứa sắt: thịt đỏ, cá, trứng, rau lá cây xanh đậm, bánh mì nguyên cám.

• Thực phẩm chứa kẽm có tác dụng chữa lành vết thương nhanh lành. Bao gồm: các loại thịt gia cầm, trứng, sữa.

• Thực phẩm chứa vitamin C, loại vitamin này giúp hỗ trợ sản sinh collagen trên mô và hình thành mạch máu, từ đó giúp vết thương sớm lành.

• Ăn uống đầy đủ các chất đạm, chất béo để cơ thể khỏe mạnh và hỗ trợ vết thương.

• Ngoài ra bạn có thể bổ sung mật ong, sữa nghệ. Đây là các loại thực phẩm có tác dụng chống viêm rất tốt.

Khi chế biến bạn nên nấu chín kỹ, mềm để dễ ăn, tránh được việc phải nhai nhiều, giúp vết thương không bị cọ sát và được nghỉ ngơi.

Những điều cần tránh sau nhổ răng khôn

Để tránh được những biến chứng và đảm bảo quá trình lành vết thương sau sau nhổ răng được nhanh chóng bạn nên tránh những điều sau:

• Thuốc lá: hút thuốc lá làm giảm lượng oxy đến vết thương, làm cho vết thương lâu lành hơn.

• Rượu bia: các chất kích thích này làm chậm tốc độ lưu thông máu, loãng máu khiến vết thương chậm lành.

• Tránh các loại đồ uống nhiều đường vì đường tạo ra nhiều calo nhưng không có chất dinh dưỡng, từ đó khiến cơ thể cảm thấy mệt mỏi và kiệt sức hơn làm vết thương lâu lành. Ngoài ra đường là nguyên nhân khiến vi khuẩn phát triển nhanh hơn dẫn đến tình trạng dễ viêm vết nhổ răng.

• Sau khi nhổ răng bạn cũng nên tránh dùng ống hút vì lực hút của miệng làm cho cục máu đông bị bong ra khiến cho vết thương bị chảy máu.

• Tránh các loại thực phẩm cứng, dai khiến bạn phải nhai nhiều như: các loại hạt, kẹo cứng, kẹo dẻo, thực phẩm sấy dẻo…

 

Cách thức chăm sóc răng miệng

• Bạn nên súc miệng nhẹ nhàng bằng nước muối 3 lần mỗi ngày vào sáng sớm, trước khi đi ngủ và buổi trưa sau ăn.

• Không nên khạc nhổ vì dễ gây vỡ cục máu đông làm chảy máu.

• Sử dụng chỉ nha khoa để loại bỏ thức ăn.

• Đánh răng nhẹ nhàng, dùng bàn chải lông mềm.

• Nếu má sưng đau bạn có thể chườm đá vào phần má bị sưng, điều này giúp bạn đỡ đau và giảm sưng hơn.

• Bạn cần uống đủ kháng sinh và thuốc giảm đau theo kê đơn của bác sĩ.

• Hạn chế vận động mạnh trong 5 ngày đầu để vết thương được ổn định.

2. Một vài dấu hiệu của nhiễm trùng bạn nên chú ý

Vì một lý do nào đó trong quá trình chăm sóc răng miệng khiến tình trạng nhiễm trùng xảy ra. Nếu có các hiện tượng dưới đây, bạn nên liên hệ với bác sĩ ngay để được xử lý:

• Chảy máu kéo dài sau 3 ngày.

• Đau sưng vị trí nhổ răng khôn, soi thấy có mủ.

• Hôi miệng quá mức.

• Bạn bị sốt kèm đau nhức vị trí nhổ răng.

• Bạn bị tê lưỡi hoặc môi kéo dài quá 3 ngày do ảnh hưởng của thuốc tê.
  
   

  Lời kết

   

  Chăm sóc răng miệng đúng cách là cách giúp bạn tránh được nhiễm trùng sau nhổ răng và giúp bạn sớm lành vết thương. Hy vọng bài viết này đã giúp bạn biết sau khi nhổ răng khôn thì nên ăn gì, tránh loại thức ăn, cách chăm sóc răng miệng đúng cách và một vài biến chứng bạn nên chú ý.

  Điều quan trọng là bạn nên tìm địa chỉ uy tín để nhổ răng khôn. Tại đây các bác sĩ sẽ có chuyên môn giỏi, thiết bị hỗ trợ hiện đại, phòng mổ được vô trùng giúp bạn nhổ răng không đau, tránh được những biến chứng không đáng có.
  Liên hệ: 

  Nha Khoa Quốc Tế - Ruby Luxury
  Tinh Hoa Nụ Cười Việt
  Hotline: 05858.25555 - 05.222.66666 - 09.3456.3999
  Giờ mở cửa : 8h30 - 20h (Tất cả các ngày trong tuần)
  ------------------------------------------------
  #rubyluxury #rubyluxurydental #rubydental