Hay Cắn Vào Má Trong Khi Nhai

Bạn có thường xuyên bị cắn vào má trong khi ăn nhai hoặc nói chuyện? Tình trạng này tưởng chừng nhỏ nhưng nếu diễn ra liên tục có thể gây viêm loét miệng, tổn thương niêm mạc, thậm chí dẫn đến viêm nhiễm kéo dài. Vậy nguyên nhân gây ra hiện tượng cắn má trong là gì và cách khắc phục ra sao? Hãy cùng Nha khoa Ruby tìm hiểu chi tiết qua bài viết dưới đây.

1. Cắn vào má trong là hiện tượng gì?

Cắn vào má trong là khi người bệnh vô tình dùng răng nhai cắn trúng vùng niêm mạc má ở phía trong miệng, gây đau rát, trầy xước hoặc chảy máu. Tình trạng này có thể xảy ra một cách ngẫu nhiên hoặc lặp đi lặp lại hàng ngày, làm ảnh hưởng đến việc ăn uống, giao tiếp và sức khỏe răng miệng.

Không chỉ gây tổn thương, cắn má thường xuyên còn khiến vùng niêm mạc dễ bị chai sần, lở loét và nhiễm trùng. Đây là một trong những vấn đề phổ biến nhưng ít người chú ý đến mức độ nghiêm trọng của nó.

2. Nguyên nhân gây ra tình trạng cắn má trong

2.1. Khớp cắn lệch hoặc sai khớp cắn

Đây là nguyên nhân phổ biến nhất.
Răng mọc lệch, chen chúc khiến hai hàm không khớp nhau, dẫn đến lực nhai dồn lệch và cắn vào vùng má trong.
Một số người có cằm lệch hoặc xương hàm phát triển không đều cũng dễ bị tình trạng này.

2.2. Răng khôn mọc lệch

Răng khôn mọc lệch ra phía má trong thường cạ vào niêm mạc khi nhai, khiến vùng này sưng và dễ bị cắn trúng.
Một số trường hợp răng khôn mọc kẹt gây viêm nhiễm, tạo ổ loét má trong.

2.3. Thói quen nhai một bên

Khi bạn có thói quen nhai một bên trong thời gian dài, cơ hàm và vị trí răng sẽ phát triển lệch.
Điều này khiến vùng má bên được sử dụng nhiều dễ bị cắn vào khi nhai hoặc nói chuyện.

2.4. Tật nghiến răng

Nghiến răng khiến các cơ hàm hoạt động quá mức, dễ dẫn đến tình trạng lệch khớp cắn và tăng nguy cơ va chạm với niêm mạc má.
Ngoài ra, nghiến răng còn làm mòn răng, khiến mặt tiếp xúc giữa các răng thay đổi.

2.5. Vấn đề tâm lý và căng thẳng

Người bị stress thường có thói quen cắn vào má như một phản xạ vô thức.
Thói quen này duy trì lâu ngày sẽ gây chai vùng niêm mạc và hình thành tổn thương lặp lại.

2.6. Hô hàm, móm, lệch mặt

Những người có bất thường về hình thể khuôn mặt thường bị lệch hướng nhai.
Khi các cơ hàm hoạt động không cân xứng, nguy cơ cắn vào má tăng cao.

2.7. Mất răng không được trồng lại

Khi mất răng mà không được phục hình, các răng còn lại có thể bị xô lệch, gây mất cân đối khớp cắn.
Điều này khiến hàm nhai thiếu ổn định và dễ xảy ra va chạm với má trong.

2.8. Niềng răng sai kỹ thuật

Nếu mắc cài đặt sai vị trí hoặc dây cung tạo lực không đều, khớp cắn có thể bị thay đổi không mong muốn, dẫn đến cắn vào má trong.
Việc theo dõi sát sao khi niềng răng là rất cần thiết để tránh tác dụng phụ này.

3. Biểu hiện thường gặp

Xuất hiện vết cắn trong niêm mạc má: sưng đỏ, trầy xước, đôi khi chảy máu nhẹ
Đau khi nhai, đặc biệt khi nhai thức ăn cứng hoặc quá to
Hình thành ổ loét, nhiệt miệng kéo dài
Một số người hình thành thói quen cắn lại đúng vị trí cũ, gây tổn thương mãn tính
Có thể thấy vùng má dày hơn, cộm khi chạm vào bằng lưỡi

4. Tác hại khi hay cắn vào má trong

4.1. Viêm loét miệng kéo dài

Niêm mạc má trong bị tổn thương nhiều lần sẽ hình thành vết loét lớn
Vết loét có thể gây đau rát, ảnh hưởng ăn uống và giao tiếp

4.2. Nguy cơ nhiễm trùng

Tổn thương niêm mạc tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập
Gây viêm nhiễm, sưng mủ và hôi miệng nếu không vệ sinh tốt

4.3. Hình thành mô xơ chai cứng

Khi vết cắn lặp lại nhiều lần, vùng niêm mạc sẽ chai, dày lên
Về lâu dài có thể tạo u nhú lành tính hoặc nghi ngờ ác tính (hiếm gặp)

4.4. Ảnh hưởng tâm lý

Người bệnh có thể bị lo lắng, mất tự tin khi ăn uống
Sợ cười, sợ giao tiếp vì vùng má bị sưng hoặc lở loét

4.5. Khó khăn trong điều trị nha khoa về sau

Tình trạng mô xơ và loét kéo dài khiến việc lấy dấu, làm phục hình hay điều chỉnh răng trở nên phức tạp hơn

5. Cách khắc phục tình trạng cắn vào má trong

5.1. Thăm khám nha khoa để tìm nguyên nhân

Đầu tiên cần kiểm tra khớp cắn, hướng mọc của răng (đặc biệt là răng khôn)
Bác sĩ sẽ xác định chính xác nguyên nhân để đưa ra hướng điều trị
Có thể cần chụp phim X-quang hoặc CT 3D nếu nghi ngờ lệch khớp hoặc răng mọc ngầm

5.2. Điều chỉnh khớp cắn

Nếu khớp cắn lệch nhẹ, bác sĩ có thể mài chỉnh nhẹ một số điểm tiếp xúc
Trường hợp nặng cần niềng răng để tái thiết lập lại cung hàm chuẩn

5.3. Nhổ răng khôn mọc lệch

Nếu răng khôn mọc đâm vào má trong, gây cắn thường xuyên, cần nhổ bỏ
Việc nhổ răng khôn nên được thực hiện tại nha khoa uy tín để đảm bảo an toàn

5.4. Phục hình răng mất

Trồng lại răng đã mất bằng cầu răng sứ hoặc cấy ghép Implant
Giúp khớp cắn ổn định, lực nhai phân bổ đều

5.5. Thay đổi thói quen sinh hoạt

Nhai đều hai bên, tránh nhai một bên kéo dài
Không cắn móng tay, không ngậm thức ăn quá lâu
Giữ tinh thần thoải mái, giảm stress để hạn chế phản xạ cắn vô thức

5.6. Điều trị vết loét trong miệng

Súc miệng bằng nước muối sinh lý hoặc dung dịch kháng khuẩn
Dùng thuốc bôi trị loét (theo chỉ định bác sĩ)
Bổ sung vitamin B, C giúp lành nhanh vết thương

5.7. Theo dõi lâu dài

Sau điều trị, cần theo dõi định kỳ để đảm bảo khớp cắn ổn định và không tái phát
Nếu có dấu hiệu cắn lại, cần tái khám sớm để điều chỉnh kịp thời

6. Phòng ngừa hiệu quả

Khám nha khoa định kỳ 6 tháng/lần tại Nha khoa Ruby để kiểm tra khớp cắn và răng khôn
Duy trì thói quen ăn nhai đúng cách, chia đều hai bên
Hạn chế ăn đồ cứng, quá dai hoặc có cạnh sắc
Không để thức ăn quá to trong miệng gây khó kiểm soát khi nhai
Tập thể dục, thiền, nghỉ ngơi hợp lý để giảm stress
Giữ gìn vệ sinh răng miệng sạch sẽ để hạn chế vi khuẩn xâm nhập khi niêm mạc bị tổn thương

7. Vai trò của Nha khoa Ruby trong điều trị tình trạng cắn má trong

Bác sĩ chuyên sâu về khớp cắn và niềng răng
Thiết bị chụp phim 3D hiện đại giúp đánh giá chính xác cấu trúc hàm
Tư vấn các giải pháp: niềng răng, mài chỉnh, phục hình răng mất
Theo dõi, hỗ trợ điều trị loét miệng và chăm sóc hậu điều trị
Không gian thân thiện, hỗ trợ khách hàng giảm lo lắng khi điều trị răng miệng

Kết luận

Hay cắn vào má trong là tình trạng phổ biến nhưng không thể chủ quan. Nếu kéo dài, nó có thể gây tổn thương niêm mạc, ảnh hưởng đến ăn uống và sinh hoạt. Việc thăm khám và điều chỉnh tại Nha khoa Ruby sẽ giúp bạn cải thiện khớp cắn, loại bỏ nguyên nhân và lấy lại cảm giác nhai thoải mái.